武术2016-10-06

守住太极就是福 太极拳的松功要悟又要练 太极拳的松功要悟又要练有人提到松是靠用心去体会出来的，悟出来的，并不是练出来的。哪一天突然明白了，就会所有动作都松下来了。这个道理只讲对了一半，因为，这只适合日常生活中的松，而对于的松来讲就不完全恰当

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武术2016-10-06

傅钟文谈练太极拳的要领 传统杨氏部分动作注意的问题 传统杨氏部分动作注意的问题1. 预备势：两脚平开，距离为脚心对肩心。重心对脚心，目的是为了虚实转换腰微后拔，（的运动核心是分清阴阳。主宰阴阳的部位在“腰”）2. 起势：起时中指向前领劲（约30度）

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武术2016-10-06

杨式太极拳若干问题的见解 提高太极拳演练水平的六大窍要 提高太极拳演练水平的六大窍要 欣赏名家高手的演练，给人一种赏心悦目、心旷神怡的美感，是一种享受。但是有一些爱好者多年来习练，武功颇深，自感架子规范、动作到位，演练起来却经不得品味。架

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