疾病知识2021-06-27 08:01:02

喝茶不仅仅是一种爱好，喝茶也是能够养生的，也是可以保健身体的，那么九月份喝什么茶好养生? 9月喝茶的最佳时间是什么时候?九月份喝什么茶好养生：1、乌龙茶乌龙茶是一种半发酵茶，几乎不

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春季养生2021-03-27 09:02:15

俗话说得好护肝便是养命，中医学觉得，春天与四季中的春季互通，春分后要重视对肝部的保养，日常应多食些辛、甘、微温的食材，保证早起早睡，开展适度锻练，留意调整情绪。春天也是合适给肝部补充维生素的时节，提议根据水飞蓟来保养肝部。 水飞蓟是啥？ 水

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秋季养生2020-10-24 18:06:52

俗话说：“秋雨一场，寒意一?！敝星锝诤螅锓缌葙绷罱チ梗踔粱嵊衅轮杞担崩戳伲钜滓⒙云苎住⒎纹住⒎绾缘裙亟谔弁?>

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瑜伽2020-09-27 11:59:49

瑜伽只是一类运动的统称其实具体来说瑜伽还是分为很多不同的种类的，其中狂野式瑜伽就是常见的一种瑜伽种类别对于人们来说其实狂野式瑜伽有些不同，狂野式瑜伽会对于身体的柔韧性有着更高的要求所以很多人都很难完成狂野式瑜伽的动作所以要多多练习。 瑜伽这

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百科2020-09-05 08:10:00

我们在日常当中经常吃一些保健品，特别是少年儿童，有出现厌食身体缺乏钙质的时候，都是可以多吃一些钙的保健品的，那青少年会有多汗，小儿多动症等容易疲劳，注意力不集中的情况，应该如何补充身体的健康呢?今天小编就来跟大家分享一下，青少年补钙科学时间

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夏季养生2020-08-03 22:48:42

饮食搭配强身健体预防疾病 古时候过端午节也有饮雄黄酒的风俗习惯。在“草本”中对雄黄的药效早有记述，雄黄性辛温，具备解虫蛇毒、化湿、除虫作用。由于端午后即进到酷热时节，各种各样病原菌随气候变暖而滋长，这时用雄黄除虫祛毒预防疾病更为适度。 每一

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夏季养生2020-08-03 22:48:30

酷热的夏天在不经意间中间就来临了，尽管夏天在许多盆友的心里是一个填满着休闲活动及其解暑食品类的暑假，可是针对大量的人而言，即便外部的溫度再高，工作中与生活必须再次。在这类高溫的气温，稍不留意便会出現各种各样欠佳的病症。 就取出汗而言，流汗原

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春季养生2020-08-03 21:41:02

温补肾阳抗风“温补肾阳抗风”是保健养生应当遵照的标准，由于春天身体气血切合然，往上向外疏发，因此要留意护卫身体的气血，凡不利于气血的状况都应防止。此外春天多风，而寒邪是春天病症外感风寒要素的关键要素，它很有可能引起各种各样感染性、流行性疾

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春季养生2020-08-03 21:26:19

1.加强锻炼 自古踏春的风俗习惯，更是由于春天万木吐翠，新鲜空气，是听取意见当然之气养阳的最佳时机，出门健身运动不但能途顺胸怀、陶冶性情，并且还能使血气顺畅、郁滞消防疏散，提升心脏功能，强身健体预防疾

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春季养生2020-08-03 21:26:16

春天第一个营养成分：耶巴 马黛生长发育于填满神密和想象的南美洲森林，在克罗地亚等南美洲国家有着400很多年的食用历史时间，与足球队、探戈舞、炭火烤肉并称之为克罗地亚四宝。马黛茶含有196种特异性原素，11种多酚类物质，及其多种多样身体需要的碳水化合

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春季养生2020-08-02 22:42:15

蒲公英根茶 蒲公英花，别名黄花地丁，据《本草纲目》记述，蒲公英花，苦、甘、寒;归肝、肝胆经;促消化、催奶、清血、强壮肝部、有利排尿，改进结石、严重便秘、畏寒怕冷、痘痘、喘气。 可清热解毒毒、化食毒、消恶肿。 玫瑰茶 玫瑰性微温，并带有丰富多彩的

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春季养生2020-08-02 08:18:33

西兰花鸡蛋卷 作用：青绿色入肝，便于消化吸收，护肝调肝。 原材料：鹅蛋、西兰花、盐、黑胡椒粉 作法：鹅蛋4个弄成鸡蛋液，西兰花切末，将二者混和后，添加盐跟黑胡椒粉，拌匀称;锅热后，用厨房吸油纸刷上些油，倒进一半的鸡蛋液，转文火;鸡蛋液呈半凝结状

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春季养生2020-08-02 08:08:55

骨玉前后左右吃香椿芽： 据历史资料记述，早在汉代阶段，勤快聪慧的中华文化就会有春天吃香椿芽的习惯性。鲜椿芽里边含有糖、蛋白、维他命C和胡罗卜素，具备健胃消食行气、治腹泻护肤和增强免疫力等作用。营养专家告知我，那类蓝紫色的香椿芽最有营养成分。

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误区2020-06-23 08:03:00

小龙虾是一种季节性美味的食物，特别是在我们国家很多的时候，作为宵夜来吃的小龙虾比较美味，但是肉也不多，我们在吃小龙虾的时候，一般会喝啤酒，或者吃一些其他的配菜，但是小龙虾这一种食物深受喜爱的同时，我们在使用也是有一些禁忌的，今天小编就来跟

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水果2020-06-03 08:34:00

荔枝非常的好吃，荔枝富含有丰富的维生素，我们是很多的人情，对于选择最爱的水果就是荔枝，荔枝老少皆宜，那我们在吃荔枝的时候都富含有哪一些营养元素了，特别是一些特殊人群，像应付之类的，能不能吃荔枝了?今天小编就来跟大家分享一下荔枝含糖高孕妇如何

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体质2020-06-02 08:47:00

健康的生活作息表不仅可以保护我们身体里的脏器，而且也不容易产生偏头痛等等的问题，特别是夏季的时候，人容易感到幸福，去照夏季养生，重点就是养精养肺比较对我们身体好，那我们在夏季养生的时候，应该如何来进行时间安排，达到健康养生的目的了，今天小

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病因2020-05-19 08:41:00

人越老身体里的钙质越容易流失，而很多的中老年人会出现腿抽筋，没有力气，腰很酸疼的一些情况，都有可能是一些骨质疏松的前期症状，那我们在中老年以后正常体检当中会检查是否缺少这些微量元素来进行及时的药物补充和食物当中多多的设计来进行补钙，那今天

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环境2020-05-14 08:35:00

早餐不管对于成年人而还是儿童来说都是非常的重要的，我们在选择早餐的时候，不同地方有不同的文化，一般早餐不宜摄入过多的营养，适当的给我，我们胃部增加一些比较温暖的食物对于我们身体来说是非常的好的，那今天小编就来跟大家分享一下，怎么选择早餐更

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有氧运动2020-05-11 08:29:00

现在每个人都是需要上班来达到我们正常工作平衡的一种状态，那什么样的运动适合我们上班族做了上班族做的运动，因为长期在办公桌前，对于腰椎和颈椎都非常的僵硬，容易造成这两方面的损害，而且上班族坐着很容易，腹部就容易堆积脂肪，都是有这一些特点的，

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跑步2020-05-09 08:42:00

办公室跑步运动还有健身房跑步，户外跑步运动是不一样的，跑步对于人的心肺功能是有很大的锻炼效果，而且身体的抵抗力和血液循环的促进好处非常的多，那我们在跑步的时候大雾的天气能不能跑步了?如果是早上喜欢晨跑的人空腹跑步，对于我们身体有哪一些影响今

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儿童2020-01-30 08:51:00

市面上现在有很多的帮助宝宝补充维生素和普通营养开发智力的益智类营养品，得到很多家长的喜欢，其实我们如果是在日常生活当中吃对了饮食在微量元素的补充上可以通过食物就获取到的，根本不需要吃那么多的保健品，那今天小编就来跟大家分享一下，孩子吃什么

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男人2020-01-30 08:15:00

人体的干净程度对于感染细菌出现炎症是有一个过程的，我们在日常的生活当中，男性对于身体的保养也是非常的重要，那比如说一些特殊的部位，腋下手脚等等都要注意卫生的，同时能让我们身体更加的干净和不感染一些炎症，今天小编就来跟大家分享一下男性卫生健

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体质2020-01-09 08:53:00

相信出现过结石情况的人都知道结石是十分疼痛的甚至疼起来十分的要命，患有结石的人都有着各种不同程度的腰痛情况出现，所以身体内一旦出现结石尤其是结石下落的时候更是剧烈的绞痛，那么有哪些方法可以让身体远离结石呢? 患过结石的人应该都能体会到那种痛

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常识2019-12-12 08:46:00

水是生命的源泉我们可以一天不吃饭但是不能一天不喝水，一个人如果处于长期缺水的状态其实是会影响到健康的，喝完水之后去卫生间也是正常的生理反应，但是有些人却一喝水就去卫生间，还有的人即便喝了水也不怎么去卫生间。 水是生命之源，每个人每天都需要摄

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常备药2019-12-11 08:46:00

牙齿的健康我们通常都比较重视因为牙疼一旦发作会让我们觉得十分的痛苦，保护好我们的牙齿并且在平时做好牙齿的卫生工作就显得十分重要了，一旦牙齿出现了问题不但会让我们觉得疼痛，甚至还会影响到我们的进食以及身体的健康。 标准的微笑是露八颗牙齿，而当

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保健用品2019-12-11 08:37:00

胸痛的情况在我们的生活中是再常见不过的一件事情了很多人在生活中都会遇到胸痛的情况，大多数人的胸痛都是很偶然的不存在太大的问题，但是如果胸痛问题长期困扰着你的话，那你就要多多留心了很有可能是你的健康出现了大问题。 胸痛在很多时候都是身体给我们

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饮料2019-11-20 08:39:00

奶粉是很多产妇会选择给婴儿引用的一种替代品并且由于奶粉的营养种类更加的丰富所以很多人都渐渐开始选择让孩子喝奶粉，但是其实奶粉的冲泡还是比较重要的需要注意比较多的事项，有些人会发现自己冲泡的奶粉有颗粒这是正常的吗? 很多产妇由于各种原因而无法

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心理2019-11-13 08:51:00

睡眠是每一天中十分重要的一个部分只有充足的睡眠人们才能够有更好的精神开启新一天的生活，其中枕头做为床上用品对于睡眠其实也是有着一定的影响的，其实不同的人也适合不同的枕头，那么我们应该如何挑选适合自己的枕头呢? 在睡觉的时候都是需要用枕头的，

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戒烟2019-11-05 08:45:00

晚饭是一日三餐中的最后一餐很多人会在一天的忙碌之后习惯性的吃一些好的来犒劳自己，但是有些人也为了减肥而选择不吃晚饭，那么从健康的角度来说不吃晚饭对于身体会有哪些影响呢?不吃晚饭会不会导致我们的身体出现问题? 我们常听说早饭要吃饱，午饭要吃好、

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体质2019-10-29 08:38:00

生活节奏的加快也导致了人们在生活中越来越忙碌很多人都应接不暇尤其是上班族更是每天忙碌的不行，其中早餐就成了很多人牺牲的一个部分，很多上班族和学生渐渐的都养成了不吃早饭的习惯，那么不吃早饭对于肠胃有哪些影响呢? 现代社会的生活节奏和工作节奏越

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