睡眠2019-01-15

人们往往因为精神压力的增大而导致很容易出现一些睡眠方面的情况，其中头晕失眠多梦就是十分常见的几种，头晕失眠多梦虽然并不会带来危险但是却十分影响人的健康，人一旦长期处于头晕失眠多梦的条件下情绪便会变的更加不稳定。 失眠对人体的危害是很大的，会

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睡眠2019-01-10

我们常常会觉得晚上睡不着早上醒不来，尤其是每天早上起床的状态十分的困难也十分的纠结。这往往是因为我们前一天晚上睡的太晚了影响了第二天的状态，但是这也有可能是由于疾病所导致的，常常睡不够有可能是患上了嗜睡的毛

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睡眠2018-12-21

失眠似乎已经成为了现代人的通病尤其是对于工作压力大的人来说失眠已经成为了他们夜晚生活的陪伴，严重者甚至会一整晚睡不着出现整夜失眠的情况，这种情况一旦发生就会十分影响人的生活和心态也会对身体产生一些不好的影响。 长期的失眠对于自身的内分泌是影

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睡眠2018-12-09

经常有人有睡觉不安稳的毛病感觉自己明明在睡觉却又像是没睡着让人辗转反侧彻夜难眠，这时候就经常有人会觉得是因为自己压力太大或者是白天睡的太多了所以导致自己的觉睡的不安稳，但是其实睡觉前有很多的事情不可以做一旦做了睡觉不安慰就成了必然。 一、睡

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睡眠2018-12-02

睡觉是一件让人十分享受的事情然而起床却并不那么让人愉快了，尤其是在不是自然醒之后的起床往往带了一些匆忙，但是起床之后的一些行为却很有可能带来不好的影响甚至会影响身体，那么在起床之后不应该做哪些会带来副作用的行为呢? 1.醒来后不能马上起床 其实

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睡眠2018-11-17

打哈欠是人十分正常的一个举动尤其在感受到困和累的时候打哈欠再正常不过了，在吃完午饭下午的学习工作中大家更是哈欠连天打个不停，这些都是由于吃完饭血糖升高而所带来的正常现象，但是有的时候的打哈欠却并不是因为你累了而是你身体中疾病传递的信号。 人

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睡眠2018-11-01

曾有报导过有一位湖北男人(近视800度)因加班两天，右眼只能模模糊糊看到手指。经查看发现，眼睛血管居然爆裂!概况是这位湖北男人熬夜用眼使眼部肌肉严峻，一起眼底继续遭到来自电脑、手机等光线的影响，再加上屏息、咳嗽、运动这些生活上的日常动作，在诱因

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睡眠2018-10-19

失眠关于现代人来说并不生疏，它的损害也非常可怕。它是个人要素环境要素精力要素心境要素归纳的成果。怎么做好失眠的心思护理及日常保养，对失眠患者极其重要。 1、失眠的心思护理，坚持达观知足常乐的杰出心态。对社会竞赛、个人得失等有充沛的知道，防止

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睡眠2018-10-10

对于在进行睡觉的前这一段时间里人们的思想都是在这一段时间里应该保持住安静，这样才会使得人能够在相应的时间里快速睡去，其实这样说也是有一定的道理的，但是更多的是应该说在睡眠的前十分钟里应当保持不动使得心绪平静起来。那么之前能否进行一些健身的

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睡眠2016-11-18

睡眠障碍引起的疾病有哪些？ 睡眠障碍如何预防？ 睡眠障碍如何预防？据世界卫生组织调查，27％的人有睡眠问题。国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动——将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。2004年世界

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睡眠2016-11-18

老年睡眠呼吸暂停综合征的临床检查 老年睡眠呼吸暂停综合征的临床症状 老年睡眠呼吸暂停综合征的临床症状SAS（老年睡眠呼吸暂停综合征）患者的临床症状除包括与SA本身直接有关者外，SA引起的多系统损害也可引起相应的临床症状。症状复杂多样，轻重不一，不少

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睡眠2016-11-18

睡眠障碍的治疗方法 睡眠障碍应该做哪些检查？ 睡眠障碍应该做哪些检查？睡眠障碍的常规检查及辅助检查包括如下：1、了解睡眠障碍的最重要方法是应用脑电图多导联描记装置进行全夜睡眠过程的监测，因为睡眠不安和白天嗜睡的主诉有各种不同的原因，而脑电图多

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睡眠2016-11-18

老年睡眠呼吸暂停综合征是怎么引起的 儿童睡眠障碍概述 儿童睡眠障碍概述儿童睡眠障碍是以有效睡眠时间短，睡眠质量降低为主。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关，但睡眠时间长短和深浅，可有体差异。婴儿及儿童可有多种形式的睡眠障碍，如入睡困难、睡眠

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睡眠2016-11-18

睡眠障碍有哪些症状？ 睡眠障碍是怎么引起的？ 睡眠障碍是怎么引起的？睡眠障碍的病因并不明晰，目前认为主要的“睡眠调节中枢”位于下丘脑腹前区，即视交叉上核，该区病变除导致睡眠-觉醒周期紊乱外，还可导致体温及进食活动的改变。医学上对睡眠的探讨，始

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睡眠2016-11-18

儿童睡眠障碍的饮食宜忌 儿童睡眠障碍引发什么疾病？ 儿童睡眠障碍引发什么疾病？儿童睡眠障碍如果不给予有效的治疗，长年下去，就会造成严重的后果，出现一系列的病理性改变。儿童睡眠障碍可能随年龄增长成为成人之后睡眠障碍(以失眠症为主)的主要发生因素

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睡眠2016-11-18

老年睡眠障碍概述 老年睡眠障碍吃什么好 老年睡眠障碍吃什么好老年人避免睡眠障碍应避免食用导致腹部胀气食物：豆类、大白菜、洋葱、青椒、马铃薯、玉米、香蕉、面包、碳酸饮料及甜点等。 老年睡眠障碍概述睡眠障碍是指脑内网状激活系统及其他区域的神经失

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睡眠2016-11-18

儿童睡眠障碍如何预防？ 儿童睡眠障碍的治疗方法 儿童睡眠障碍的治疗方法儿童睡眠障碍的治疗，首先了解发生睡眠障碍的原因，采取相应的治疗方法和对策。其次，要培养孩子养成良好的睡眠习惯，规定时间睡觉，避免睡前任意兴奋活动或看惊恐的电视节目，减少学

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睡眠2016-11-18

老年睡眠障碍引发什么疾病 老年睡眠障碍如何预防 老年睡眠障碍如何预防老年并非睡眠需要减少，而是睡眠能力减退。影响老年睡眠因素繁多，除积极治疗外，还应加强锻炼增强体质，适应环境，心情舒畅，永远保持心理和生理健康。 老年睡眠障碍引发什么疾病老年

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