健身2020-07-15 17:33:59

右臀坐地，右腿在前，膝关节弯折，左腿往后面当然屈伸；两手在人体前略微推地，十指伸开，后背往后面屈伸。全部上身往下伏地，乳房尽可能接近右腿，前额贴地；胳膊肘支撑点路面手心放到头前合十。 两脚公司分立，略比肩膀宽，肩部手臂当然释放压力。手臂立身

阅读全文 >>

药膳食疗2020-06-06 08:26:00

有个好的符合年龄气质的形象，对于我们以人交流当中都是可能出现很多的障碍的，如果你头发比较白的话，容易生白头发，在家族中有这方面的遗传，一定要及早的治疗，保证充足的睡眠来恢复那今天小编就来跟大家分享一下，如何预防出现白头发生活日常食物睡眠的

阅读全文 >>

睡眠2020-05-23 08:39:00

失眠是现在很多年轻人的一种症状，而失眠多了以后，人的记忆力，注意力，身体的表现能力都会变得非常的差，那我们在日常的生活照顾老人起居方面，可以通过一些食疗的方法来有效治疗老人出现失眠的问题，那老人经常失眠，没有睡眠的情况应该如何护理?今天小编

阅读全文 >>

睡眠2020-05-19 08:29:00

失眠是现在很多年轻人的一种症状，而失眠多了以后，人的记忆力，注意力，身体的表现能力都会变得非常的差，那我们在日常的生活照顾老人起居方面，可以通过一些食疗的方法来有效治疗老人出现失眠的问题，那老人经常失眠，没有睡眠的情况应该如何护理?今天小编

阅读全文 >>

睡眠2020-03-23 08:43:00

在哺育一个新宝宝的时候，新生儿的身体是非常的脆弱的，而且如果新生儿能吃能睡，就是孩子最好的状态，那如果孩子睡觉的时候哭闹经常的不睡觉的话是什么原因的，可能就是孩子的身体不适或者是睡觉的环境质量不好，那新生儿睡眠少，我们应该如何来进行纠正，

阅读全文 >>

减肥2020-03-03 08:27:00

物理方法如何消除黑眼圈呢?其实很多的人群消除黑眼圈，一些护肤护肤品的话是没有帮助的，所以要从我们的生活习惯或者借助医美一些物理的方式来进行缓解促进也不行，还达到促进一些护肤品吸收有一定效果的目的，那如何有效的消除黑眼圈，今天小编就来跟大家分

阅读全文 >>

睡眠2020-01-03 08:46:00

睡眠对于我们所有人来说都是一件大事好的睡眠会让我们的生活少很多的烦恼，所以拥有一个好的睡眠是很多人都梦寐以求的事情，西洋参做为一种中药药材有着安神静心的效果，所以很多人会选择用西洋参来达到改善睡眠的目的。 西洋参是一种中药材，它的营养元素以

阅读全文 >>

体质2019-12-25 08:40:00

睡眠对于人们来说很重要好的睡眠不仅能让我们精力充沛的过完一天并且对于健康也有好处，因为只有充足的睡眠才能降低疾病发生的概率，从而保证我们的身体健康增强我们的抵抗能力，那么吃哪些食物可以起到帮助我们睡眠的作用呢? 该如何判断一个人的睡眠是好是

阅读全文 >>

秋季养生2019-11-21 08:39:00

睡眠是生活中十分重要的一个组成部分好的睡眠可以让我们的精神状态更好，并且我们的身体也会随着睡眠质量的提高而得到改善，一旦人们陷入长期的失眠状态是会影响到工作和生活的，那么想要改善自己的睡眠情况我们需要从哪方面下手呢? 在我们的生活中，只有保

阅读全文 >>

抗癌2019-10-16 08:54:00

女性经常会发现自己随着年龄的增长很多时候都出现了失眠并且消化不好的情况这种情况长期发展下去女性就会变得苍老，所以对于女性来说找到正确的方法来避免这种情况的出现十分的必要，下面就给大家介绍四种帮助消化改善睡眠的食物。 草莓干 平时人们食用草莓

阅读全文 >>

五谷杂粮2019-08-11 08:46:00

很多人发现自己在休息不好之后眼睛底下出现了眼袋其实这是很正常的事情但是眼袋会影响我们眼睛的美观并且看起来不精神，所以去掉眼袋就是很多人的想法那么我们是否可以通过改善睡眠的方式让自己得到充分的休息然后消除眼袋呢? 睡眠好了眼袋自然是会消失的，

阅读全文 >>

睡眠2019-06-18 09:22:00

茶对于人的身体来说比较有好处所以很多人都养成了喝茶的好习惯喜欢在平时喝一些茶来修身养性，那么不同种类的茶对于身体也有着不同的作用和影响我们通常都觉得喝茶可能会影响到我们的睡眠但是其实有一些茶叶是可以提高我们睡眠质量的。 当情绪不好，或睡眠质

阅读全文 >>

武术2019-05-25 09:06:00

健身现如今已经成为一种流行很多人在闲暇的时间都喜欢去健身房进行简单的健身来提高自己的身体素质，虽然健身对于身体有很多的好处但是对于人们来说健身之后也很容易出现一些问题其中睡眠不好就是比较常见的一种容易出现的情况。 睡眠不好是一种特别常见的问

阅读全文 >>

心理2016-12-25 14:19:01

关于幼儿出现注意力不集中的分析 孩子注意力不集中和睡眠有关系 孩子注意力不集中和睡眠有关系 很多孩子都会出现注意力不集中，容易分心等，而且随着年龄的不同其症状也有所不同的表现。造成这种情况的原因有很多，下面要详细介绍的是有关睡眠方面的影响

阅读全文 >>

睡眠2016-11-18 12:47:24

睡眠障碍引起的疾病有哪些？ 睡眠障碍如何预防？ 睡眠障碍如何预防？据世界卫生组织调查，27％的人有睡眠问题。国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动——将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。2004年世界

阅读全文 >>

睡眠2016-11-18 12:47:20

老年睡眠呼吸暂停综合征的临床检查 老年睡眠呼吸暂停综合征的临床症状 老年睡眠呼吸暂停综合征的临床症状SAS（老年睡眠呼吸暂停综合征）患者的临床症状除包括与SA本身直接有关者外，SA引起的多系统损害也可引起相应的临床症状。症状复杂多样，轻重不一，不少

阅读全文 >>

睡眠2016-11-18 12:47:15

睡眠障碍的治疗方法 睡眠障碍应该做哪些检查？ 睡眠障碍应该做哪些检查？睡眠障碍的常规检查及辅助检查包括如下：1、了解睡眠障碍的最重要方法是应用脑电图多导联描记装置进行全夜睡眠过程的监测，因为睡眠不安和白天嗜睡的主诉有各种不同的原因，而脑电图多

阅读全文 >>

睡眠2016-11-18 12:47:11

老年睡眠呼吸暂停综合征是怎么引起的 儿童睡眠障碍概述 儿童睡眠障碍概述儿童睡眠障碍是以有效睡眠时间短，睡眠质量降低为主。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关，但睡眠时间长短和深浅，可有体差异。婴儿及儿童可有多种形式的睡眠障碍，如入睡困难、睡眠

阅读全文 >>

睡眠2016-11-18 12:47:06

睡眠障碍有哪些症状？ 睡眠障碍是怎么引起的？ 睡眠障碍是怎么引起的？睡眠障碍的病因并不明晰，目前认为主要的“睡眠调节中枢”位于下丘脑腹前区，即视交叉上核，该区病变除导致睡眠-觉醒周期紊乱外，还可导致体温及进食活动的改变。医学上对睡眠的探讨，始

阅读全文 >>

睡眠2016-11-18 12:47:02

儿童睡眠障碍的饮食宜忌 儿童睡眠障碍引发什么疾病？ 儿童睡眠障碍引发什么疾病？儿童睡眠障碍如果不给予有效的治疗，长年下去，就会造成严重的后果，出现一系列的病理性改变。儿童睡眠障碍可能随年龄增长成为成人之后睡眠障碍(以失眠症为主)的主要发生因素

阅读全文 >>

睡眠2016-11-18 12:46:57

老年睡眠障碍概述 老年睡眠障碍吃什么好 老年睡眠障碍吃什么好老年人避免睡眠障碍应避免食用导致腹部胀气食物：豆类、大白菜、洋葱、青椒、马铃薯、玉米、香蕉、面包、碳酸饮料及甜点等。 老年睡眠障碍概述睡眠障碍是指脑内网状激活系统及其他区域的神经失

阅读全文 >>

睡眠2016-11-18 12:46:53

儿童睡眠障碍如何预防？ 儿童睡眠障碍的治疗方法 儿童睡眠障碍的治疗方法儿童睡眠障碍的治疗，首先了解发生睡眠障碍的原因，采取相应的治疗方法和对策。其次，要培养孩子养成良好的睡眠习惯，规定时间睡觉，避免睡前任意兴奋活动或看惊恐的电视节目，减少学

阅读全文 >>

睡眠2016-11-18 12:46:48

老年睡眠障碍引发什么疾病 老年睡眠障碍如何预防 老年睡眠障碍如何预防老年并非睡眠需要减少，而是睡眠能力减退。影响老年睡眠因素繁多，除积极治疗外，还应加强锻炼增强体质，适应环境，心情舒畅，永远保持心理和生理健康。 老年睡眠障碍引发什么疾病老年

阅读全文 >>

睡眠2016-11-18 12:46:44

儿童睡眠障碍应该做哪些检查？ 儿童睡眠障碍有哪些症状？ 儿童睡眠障碍有哪些症状？儿童睡眠障碍是由睡眠时间不足及一系列相关症状构成，主要有以下三种睡眠障碍。1、睡眠不安和入睡困难：多见于婴幼儿，睡眠时经常翻动，肢体跳动，反复摇头，哭闹，磨牙，讲

阅读全文 >>

睡眠2016-11-18 12:46:39

老年睡眠障碍的治疗方法 老年睡眠障碍应该做哪些检查 老年睡眠障碍应该做哪些检查多次小睡潜伏时间试验，呼吸暂停生理记录仪，血气分析，Holter，咽喉镜，头部影像学检查等有助于睡眠障碍及其病因的诊断。 老年睡眠障碍的治疗方法一、治疗1、一般治疗包括养

阅读全文 >>

睡眠2016-11-18 12:46:31

睡眠呼吸暂停综合征引起的疾病有哪些？ 睡眠呼吸暂停综合征如何预防？ 睡眠呼吸暂停综合征如何预防？预防睡眠呼吸暂停综合征，需从养成良好的生活习惯和饮食习惯开始。改变睡眠和饮食习惯：采取侧卧位入眠；晚餐不宜过饱；戒烟、酒，减肥；避免服用镇静剂。

阅读全文 >>

睡眠2016-11-18 12:46:31

儿童睡眠障碍是怎么引起的？ 阵发性睡眠性血红蛋白尿 阵发性睡眠性血红蛋白尿1.自身免疫性溶血性贫血2.缺铁性贫血3.血红蛋白病4.再生障碍性贫血 儿童睡眠障碍是怎么引起的？儿童睡眠障碍多是由于躯体疾?⒓⒍觥⒖诳驶蚬ァ⒀绞讲坏薄⑺呦肮卟涣肌?>

阅读全文 >>

睡眠2016-11-18 12:46:22

老年睡眠障碍有哪些症状 老年睡眠障碍是怎么引起的 老年睡眠障碍是怎么引起的一、发病原因1、引起睡眠障碍的疾患多神经精神疾病（如脑血管病，周期性肢动，夜间肌痉挛，AD，谵妄，帕金森病，抑郁症，心理，生理性失眠，睡眠呼吸暂停综合征等），全身疾患（如

阅读全文 >>

睡眠2016-11-18 12:46:12

睡眠呼吸暂停综合征的治疗方法 睡眠呼吸暂停综合征应该做哪些检查？ 睡眠呼吸暂停综合征应该做哪些检查？睡眠呼吸暂停综合征清醒时可见肺功能、动脉血气分析以及对CO2刺激产生的通气反应一般均正常。根据脑电图、眼电位图、颏肌肌电图检查，可确定睡眠呼吸暂

阅读全文 >>

睡眠2016-11-18 12:46:12

老年睡眠呼吸暂停综合征容易与哪些疾病混淆？ 老年睡眠呼吸暂停综合征概述 老年睡眠呼吸暂停综合征概述睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome，SAS)是仅次于失眠的第二大睡眠障碍疾患，是指夜间睡眠7h内，口或鼻腔气流持续停止10s以上，并超过30次者。常见

阅读全文 >>