据说，她是最近INS上瑜伽练得最好的头牌胖纸

这个叫Valerie的胖妹，是菲律宾和墨西哥混血。她自己本职是一个安置艺术家。这个妹子因为很喜欢在INS上晒自己习练瑜伽的照片而拥有了许多粉丝。

她习练瑜伽已经4年多了。因为大学的时候陪同学去上了一堂瑜伽课，之后一发不可收拾一直习练至今。刚开始习练自然是各种不容易。

Valerie爱瑜伽的理由，是因为瑜伽能让她内心平静，让很容易被外界干扰的她能以最快的速度安静下来。

除了刚开始的时候是在教室上课外，大部分体式她都是自学。把每一个体式当成自己每一阶段的目标去攻克。

Valerie的第一个老师对她说，学会如何调动自己的身体运动远比体式的精准更重要。并且鼓励她体型绝不是体式的障碍。显然现在她已经超过了老师对她的要求。

3年前，Valerie的好朋友希望她能给她当伴娘。Valerie决定为了让穿礼服的自己看起来更美丽，通过习练瑜伽进行减肥。并开始了在Ins?上减肥打卡的日子。没想到从此竟然收获了一堆粉丝。

不过用瑜伽减肥并非她的初心，但是每次攻克一个新的体式并将它与粉丝分享，都会令她很开心。

别看INS上的Valerie穿着文胸和短裤各种开心，实际上这妹子生活中是个很内向的人，压根儿不想成为被别人瞩目的焦点。

Valerie说，大家印象中的瑜伽人都是肤白貌美的金发女郎，而她的体型显然不是主流瑜伽印象。她很开心能以自己的照片告诉人们，胖子也可以练得一手好瑜伽。

胖胖的Valerie从来不觉得自己的体型有什么不对。

上过英国的Closer杂志。她的故事不断地激励着更多的人。

比如她很爱露肉款。也对自己的身体很自信。

自信的她也吸引了许多服装品牌。宣扬能容纳各种Plus?身材的服装Fractal.9?就找她当品牌大使。

胖妹Valerie一直有一个梦想，就是能够当个出色的瑜伽老师，将瑜伽带给其他跟她一样的人们。在gofundme网站上，她也积极的通过众筹的方式筹措一笔资金去上瑜伽老师培训课程。在4个月里，她很快地筹到了4,607美元。甚至超过了学费金额。

给wearyourvoice拍摄杂志，长着不同体型的女性勇敢地像人们展示自己的身体，没人可以剥夺你的自信！

不怕胖纸有文化，就怕胖纸练瑜伽！连胖妹Valerie都这么努力地在克服地心引力死磕每个高难体式，只有她体重一半的你好意思再找借口说不吗？?