中老年2021-01-10

体检，其实全称叫做健康体检，顾名思义，是指通过医学手段对受检者进行身体检查，了解受检者健康状况、早期发现疾病和健康隐患。体检最主要的目的是早期发现疾

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中老年2020-02-02

在日常的锻炼身体当中，很多的中老年人喜欢练习气功，气功练习好的话，对于我们的身体来说具有强身健体，消除疲劳，延缓衰老等等的好处，那在气功的练习中动作的要领和规范，对于我们来说是非常的有重要的，那今天小编就来跟大家分享一句话，中老年锻炼练习

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中老年2020-02-02

喜欢喝茶，想要在日常的生活当中喝茶的人群，也是有一些注意事项，还有误区的，比如说一些孕妇或者是长期失眠等等的肝病人群，有很多的茶叶是不适合饮用的，在我们刚刚吃过饭以后最好不要喝浓茶，那今天小编就来跟大家分享一下中老年日常饮茶的注意事项。 1

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中老年2019-09-11

高血糖渐渐已经成为了困扰很多人的一种情况一旦患上高血糖其实是十分痛苦的因为有很多的食物都不适合高血糖患者吃，尤其是很多的高血糖患者其实是中老年人一旦患上了高血糖是很容易出现其他的并发症的所以建议大家要注意饮食。 患了高血糖非常痛苦，因为有很

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中老年2019-09-07

女性很容易出现气血不足的情况尤其是在生产之后的女性更是气血亏得很需要补充气血其中煲母鸡就能很好的补气血，所以很多人的家里都很喜欢做煲母鸡因为煲母鸡的补气血效果很好但是煲母鸡做不好的话其实口感很不好会喝起来很油腻。 女人是最容易气血亏的，尤其

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中老年2019-09-07

鸡蛋的吃法很多并且十分的丰富很多人都喜欢在平时吃鸡蛋因为吃鸡蛋不会让人变胖并且鸡蛋还十分的有营养，正是因为鸡蛋的做法十分的丰富所以鸡蛋十分受到欢迎其中有一种吃法就是直接用开水冲鸡蛋那么这样冲着喝营养效果如何呢? 鸡蛋中的营养是非常丰富的，尤

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中老年2019-09-01

秋天马上就要到了一到了秋天人们就会变得比较容易上火所以在这个阶段人们通常都会选择食用一些可以降火的食物，其中苦瓜片泡水就是比较常见的一种可以降火的饮品因为苦瓜有着比较好的去火效果所以到了秋天苦瓜片泡水就很受到欢迎。 夏天和秋天的时候天气比较

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中老年2019-08-25

关节炎是人们在年龄大的时候比较容易出现的一种情况尤其是人们身上的关节比较多的时候更是有很大的机率出现关节炎，所以对于人们来说在生活中要注意关节的保护这样才能避免一些情况的出现那么关节炎不适合吃哪些食物呢? 每个人的身上都有很多处关节，但是随

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中老年2019-08-14

牙齿的健康对于每个人来说都十分的重要因为只有健康的牙齿才能保障我们每一天的生活并且对于人们来说一口好牙也会让我们吃到更多美味，所以对于人们来说要多多照顾自己的牙齿并且做到提前预防牙龈出血的情况这样对于牙齿而言会更好。 想要牙齿健康，就需要护

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中老年2019-08-14

眼皮跳这种情况一旦出现很多人都会觉得是运气好或者是不好其实这种说法是比较迷信的因为眼皮跳只是一种生理上的反应，所以对于人们来说如果经常出现眼皮跳的情况的话我们就需要留心这其实不是运气问题而是神经方面的问题。 在中国不同的眼皮跳其实代表着不同

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中老年2019-07-31

对于通风的患者来说有很多的食物都是不可以食用的所以对于通风患者来说在饮食方面就需要多多的注意，有很多食物是不适合痛风患者食用的羊肉就是其中的一种对于痛风的患者来说虽然羊肉营养比较丰富但是并不适合通风患者食用。 痛风的患者是尽可能的不要去吃羊

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中老年2019-07-18

人参的营养价值相信很多人都比较了解但是由于鲜人参比较容易腐烂所以在保存人参的时候很多人喜欢把人参晒干了之后再保存，干人参相比于鲜人参而言虽然失去了水份但是保存的时间可以长很多那么干人参正常保存可以放多久呢? 干人参是晒干的人参。虽然说干人参

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中老年2019-07-12

眼袋会让一个人看起来不精神并且还会看起来十分苍老所以对于人们来说其实遮眼袋会让她们看起来更加的精神也更加的好看，但是对于有些眼袋情况比较严重的人来说眼袋是很难遮掉的唯一的方法就是想办法割掉自己的眼袋会有哪些影响呢? 如果我们的眼袋比较大的话

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中老年2019-07-07

脉率是我们身体检查时比较常见的一种检查项通过检查脉率我们能够很好的得出身体的健康程度以及健康指数，并且对于人们来说脉率也并不能够完全体现一个人是否健康其实人的身体是有着很多方面的指标的仅仅脉率正常体现不了什么。 脉率这是人体脉搏跳动的频率，

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中老年2019-06-28

每天早上起来都是元气满满的一天但是对于有一部分人来说却并不是这样有些时候我们会发现自己的身体很容易感到疲劳，尤其是在早上起床的时候明明自己前一天并没有比较大的体力活动但是整个人还是累得不行其实是身体出现了问题。 在生活中，当我们出现过度疲劳

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中老年2019-06-21

枸杞是我们生活中十分常见的一种中药材很多人都喜欢通过服用枸杞来进行身体的保养并且对于人们来说枸杞泡水也是种很好的选择，所以对于人们来说服用枸杞是一种很好的选择但是很多人却并不清楚枸杞对于我们的身体究竟有哪些方面的好处。 枸杞子是一种非常名贵

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中老年2019-06-14

拔罐是一种近些年来比较流行的养生方式对于很多人来说拔罐可以帮助我们去除体内的湿气并且还可以疏通身体中的经络，但是对于人们来说尤其是不太经常拔罐的人来说很难把控拔罐的时间很多人认为拔罐的时间越长越好那么如何控制拔罐的时间呢? 大家都知道拔罐对

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中老年2019-06-02

随着生活水平的上升很多人的饮食也越来越好生活习惯也越来越安逸所以越来越多的人出现了各种疾病，其中高血压是最常见的一种疾病并且现如今高血压已经不再是中老年的专属了很多年轻人也出现了高血压的情况那么怎样治疗高血压呢? 随着如今社会的快速发展，人

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