东瓜粥怎样做 东瓜粥的做法教程

东瓜粥能滋阴润燥清热祛火又能利湿退肿，它是日常生活最火爆的营养粥，特别是在严寒冬天很多人都想喝味道诱惑的东瓜粥，但有很多人不当烹饪技术，也不知道东瓜粥应该怎么做，今日我能把东瓜粥的做法实例教程写出去，能让大伙儿轻轻松松学好东瓜粥的具体方法。

1、东瓜粥在做的情况下必须提前准备新鮮东瓜100克稻米100克，此外也要提前准备适当的食盐和葱段。把准备好的东瓜清洗之后去皮切成一小块，再把准备好的稻米漂洗整洁之后用冷水泡浸三十分钟。

2、泡好之后的东瓜和稻米一起下锅，加适当清烧开，随后再煮三十分钟，放进适当葱段，加小量应用盐调料，再次煮十分钟，煮好之后熄火让粥在锅中焖十分钟取下之后浇上小量香油，这时候好吃的东瓜粥就早已搞好能够服用了。

1、小红豆东瓜粥

东瓜粥做的情况下，能够配搭适当的小红豆，具体方法是提前准备小红豆50克，东瓜200克，稻米50克，把准备好的东瓜清洗后，切割成小块稻米和小红豆提早泡浸，随后把它放到整洁的粥锅中，加适当清烧开再放进适当的食盐调料就可以。

2、苞米东瓜粥

东瓜粥在做的情况下要提前准备200克新鮮东瓜和50克新鮮鸡脯肉，此外要提前准备60根鲜玉米和适当的葱和姜，把准备好的苞米和东瓜及其鸡脯肉等所有清洗，放到石锅中，加适当冷水煮做成粥，再放进适当姜蒜和食盐调料，调好之后起锅就能服用。

上边为大伙儿详细介绍了东瓜粥的做法实例教程，能让大伙儿近一步掌握东瓜粥应该怎么做，假如大伙儿平常也喜爱喝汤就自身在家里尝试用这种方式制做好吃的东瓜粥吧。