冬天吃什么食物好通便，有清好清畅润肠胶囊和这种蔬菜水果
冬季养生2021-03-26 08:01:37
冬天天气寒冷，肠道蠕动减缓、十二指肠牵张反射而造成 支撑力减低导致严重便秘状况多发性。应对冬天严重便秘状况，该吃些哪些来减轻呢？ 一、淮山药 冬天严重便秘，清补的淮山药能够协助改进。淮山药所带有的精氨酸，能够具有健脾胃润肺的健康养生作用。另外
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