春季养肝好时节，水飞蓟能保护肝脏健康
春季养生2021-03-27 09:02:15
俗话说得好护肝便是养命，中医学觉得，春天与四季中的春季互通，春分后要重视对肝部的保养，日常应多食些辛、甘、微温的食材，保证早起早睡，开展适度锻练，留意调整情绪。春天也是合适给肝部补充维生素的时节，提议根据水飞蓟来保养肝部。 水飞蓟是啥？ 水
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