体育2016-08-22 16:33:46

如何在发球接发球时抢占主动 如何在发球接发球时抢占主动 要想在发球后抢占主动发动进攻，关键是发球的质量要高，同时还要注重提高对第三拍技术运用的连贯性。发球不仅是羽毛球比赛中每一个比赛段落的开始，也是羽毛球技术方法中唯一可以不受对方击球方法

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体育2016-08-22 15:54:17

如何安排身体训练如何安排身体训练身体训练是指运用各种身体练习以有效地影响人体各组织、器官机能、代谢及形态结构，从而达到促进健康、提高竞技能力的目的。由于身体素质是羽毛球运动员机能的综合表现，是从事羽毛球运动训练和竞赛所必须具备

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秋季养生2016-07-18 14:06:54

干燥的秋季要如何内部调理 三款秋季养生美容的营养食谱 三款秋季养生美容的营养食谱秋季，是养生的最佳时节，也是美容养颜的好时机。秋天干燥，有什么方法可以在这干燥的季节里养出娇嫩光滑的肌肤呢?下面我们一起来看看。1、葡萄汁葡萄100克，砂糖5克，冷开

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1970-01-01 08:00:00

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太极2013-09-26 20:16:06

金秋时节，秋风送爽。但每到秋季，许多人就会感到身体不适，甚至有的人会出现口干舌燥、鼻咽燥涩、皮肤干枯、干咳少痰、烦躁不安等等，这就是医学上所说的秋燥症。如何克服秋燥症，笔者介绍六种办法，读者不妨一试。 1、要早睡早起。由于秋季天气较凉，风声

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