夏季养生2020-08-03 22:48:52

吃西红柿 西红柿能够 防晒隔离。番红素在防晒隔离伤层面起着关键功效。假如每日服用40g西红柿，被太阳晒伤风险性将降低许多。因此在许多的护肤产品中，还可以见到西红柿中获取出去的化学物质。 少吃光感应蔬菜水果 非常容易起斑的肌肤，炎夏最好是不必吃光感

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春季养生2020-08-03 21:26:16

暴饮暴食、挑食 好热性食物造成的“内火旺”上火原因：贪食之力牛肉、羊肉等性热油腻食材；美味朝天椒、葱、姜，蒜头等含有刺激性的食物，少吃荤菜或不要吃荤菜，营养成分极其不平衡。上火的症状：主要表现为口、唇、舌、咽喉部的干躁、不适感，造成舌炎、牙

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春季养生2020-08-03 19:27:51

早晨起床一杯温开水 早晨起来一杯温开水，不但能养胃，也是快速瘦身的一个窍门。早上一杯温开水能让身体宿留的停留物较为畅顺的排出来，避免停留物过多沉积在人体脂肪表皮层下造成 小腹胀大。因此 每天早上一杯温开水，不但能有益于身心健康，并且有利于减肥

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春季养生2020-08-02 22:42:33

降低磨擦和外部刺激性： 宝宝喝奶后残余的奶非常容易刺激性小宝宝肌肤，因而要喂母乳以后一定要清洗整洁。清洗时最好是降低多余的磨擦，父母能够把湿巾纸贴好随后立即拿开。高温天气，宝宝爱出汗，必须适度用一些痱子粉，常常更换衣服裤子和围脖等。 小宝宝

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1970-01-01 08:00:00

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秘方2019-09-12 08:49:00

鸡蛋是我们经常吃的一种食物对于人们来说鸡蛋是生活中经常出现的一种食材无论是做为主食还是炒菜用鸡蛋都是很好的一种选择，其中煮鸡蛋是比较简单也是我们生活中比较常见的一种吃法煮鸡蛋吃也能够很好的保留鸡蛋的营养。 鸡蛋我们经常吃的，鸡蛋的吃法在平时

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男人2019-09-07 08:57:00

煎鸡蛋是生活中比较常见的一种烹饪手法在早上煎鸡蛋可以直接搭配着一些食物做为早餐也是十分方便的，但是虽然煎鸡蛋做起来比较简单方便但是对于人们来说想要做好煎鸡蛋却并不是一个十分容易的事情那么有哪些窍门可以煎好鸡蛋呢? 鸡蛋的营养是非常丰富的，生

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拉丁舞2017-01-28 09:27:08

拉丁舞的扭胯要领 让拉丁舞动作更准确的小窍门 让拉丁舞动作更准确的小窍门让拉丁舞动作更准确的小窍门。拉丁舞是一种既性感又热情的舞蹈，看着舞者们的风采，会让人产生一种很想学习的欲望。看似简单的拉丁舞其实很不容易跳，觉得学起来十分困难。但是只要

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