游泳2019-01-22 08:35:00

游泳是一种很好的健身方式因为游泳不仅可以减脂还能够起到塑形的效果，游泳除了健身之外还能够提高人的心肺功能所以是一种十分不错的运动选择，蛙泳是游泳中十分常见的一种泳姿并且蛙泳的简单程度也可以称为是必学的下面就介绍一下如何蛙泳。 蛙泳配合有一个

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游泳2017-01-27 17:03:10

仰泳技术训练方法之臂部动作和配合动作练习一 仰泳技术训练方法之臂部动作和配合动作练习二 仰泳技术训练方法之臂部动作和配合动作练习二 在上文仰泳技术训练方法_臂部动作和配合动作练习一中介绍了，仰泳仰泳移臂练习 ，下面说明下仰泳其他配合练习。如下：

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游泳2017-01-27 17:02:56

仰泳技术训练方法之臂部动作和配合动作练习三 仰泳技术训练方法之臂部动作和配合动作练习四 仰泳技术训练方法之臂部动作和配合动作练习四 在仰泳技术训练方法_臂部动作和配合动作练习一、二、三中，分别介绍了有仰泳移臂练习 、仰泳单臂拉线划水练习、仰泳双

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