营养搭配2020-01-14 08:53:00

俗话说得好，冬季就是养膘的季节，冬天运动量没有夏天量多，我们在养生方面更要注意营养搭配，那冬季来说，身体非常容易出现气血两虚的情况，吃什么补药不如直接进行食补，让我们的营养得到全面的吸收，更好的搭配出适合补血补气益气养血的一些效果，那在冬

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钓鱼2017-06-13 14:51:41

溜鱼 我的溜鱼技巧之秘籍解说我的溜鱼技巧之秘籍解说 溜鱼，已有很多阐述，指导性如何，本人不作评述，本帖仅介绍一些自己的经验。我的溜鱼技巧，其实非常简单，但用文字描述起来确是有点烦琐，试试吧。非常简单又非常好记的两句话：冷水煮青蛙、四两拨千斤一、冷水煮青蛙重点在这句话突如其来的外在刺激或强敌往往能使人奋起面对，发挥出意想不到的潜力。悟性好的朋友应该已经看出端倪。＂煮＂鱼口诀：软竿皮筋轻提竿，看好

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