太极2016-02-18 13:23:00

太极拳技巧有哪些 太极拳注意事项 在早上的时候，我们就会看到有很多老人家在打太极拳，别看太极拳好像很简单，其实要学号太极拳一点都不容易。我们在打太极拳的时候要注意下面几点： ①静心用意，呼吸自然，即练拳都要求思想安静集中，专心引导动作 在早上

阅读全文 >>

太极2016-02-18 13:22:57

太极拳的好处有哪些 太极拳简介 太极拳是汉民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，它以中国传统 儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。作为一 太极拳除

阅读全文 >>