百科2020-09-04 08:38:00

颈椎病是现在比较多人群发生的一种疾病，患了颈椎病需要积极地保证我们的坐姿和生活习惯得到改善，不然可能增加这种疾病的风险，如果患上了颈椎病导致晚上失眠，颈椎疼痛，头晕睡眠质量差，我们应该如何来进行正确的护理呢?今天小编就来跟大家分享一下，为什

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误区2020-06-21 08:54:00

在很多的运动知识当中，一些日常的动作，还有生活习惯，对于我们健康养生运动养生来说都不一定有好处，喜欢在休闲的时候盘腿做的人，比如说一些外国人都经常有盘腿坐的习惯，那盘腿坐，对我们身体有没有一些不好的地方呢，一般盘腿做的时候身体都属于一个前

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体育2020-05-09 15:50:09

可以说打羽毛球是最好的有氧运动，而且对于心肺的锻炼程度，人的注意力和集中精力都是有一定的信念的，如果家里面有孩子或者喜欢打羽毛球的话，可以支持他，这样的运动是需要较强的体力和集中注意力的，对于我们身体来说有非常多的好处，那今天小编就来跟大

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经络2020-05-04 08:22:00

电脑办公族当中很多的人需要长期的对着电脑，很容易患上一些颈椎病和肩周炎，拥有一个好的颈椎和方法对于我们来说是非常的重要的，那在日常的生活当中按摩哪一些穴位能缓解肩颈，不是头胀痛等等的一些限制身体问题，今天小编就来跟大家分享一下，按摩哪一些

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