钙片是嚼着吃还是吞服吸收效果更好
营养搭配2020-01-12 08:43:00
我们身体中需要很多种微量元素的存在来帮助我们的身体维持平衡与生长，这其中钙元素就是生长发育一种很重要的元素，钙元素的流失会导致骨质疏松症等情况，所以如果有人缺钙的话是一定要补钙的，那么钙片怎么吃吸收效果更好呢? 很多朋友不理解钙片到底是咀嚼
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