出行如何防晒 端午节出门度假旅游防晒隔离须知
夏季养生2020-08-03 22:48:44
尽量减少进餐光感应蔬菜水果 很多人都搞不懂什么叫光感应蔬菜水果，像莴笋、香莱、萝卜等归属于“光感应”蔬菜水果，这种蔬菜水果兼带有光敏性化学物质，过多服用使肌肤更非常容易长出色素斑。因此夏天要多吃一些抑止色素沉着的水果蔬菜，例如弥猴桃、草莓苗
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