武术2016-10-06 11:14:58
《中国武术段位制》管理办法 练武术腰腿基本功是必修课 练武术腰腿基本功是必修课中国有言:“内练一口气,外练筋骨皮。”关于内练另论。为什么特别强调伸筋拔骨?骨是人之架,筋是骨之束。筋缩而骨节粘,筋拔而骨节开。筋萎缩骨质松。筋又靠气血营卫,靠神
时间:2025-08-18
时间:2025-08-18
时间:2025-08-14
时间:2025-08-14
时间:2025-08-14
时间:2025-08-14
时间:2025-08-14
时间:2025-08-14
时间:2025-08-14
时间:2025-08-14
时间:2020-06-02
时间:2020-09-05
时间:2025-08-18
时间:2025-08-18
时间:2025-08-14
时间:2025-08-14
时间:2025-08-14
时间:2025-08-14
时间:2025-08-14
时间:2025-08-14