夏季养生2019-07-19

夏天到了对于人们来说因为夏天的气候比较炎热所以我们会出很多的汗体内会流失很多的水份所以需要水份的补充，但是其实喝水除了可以给我们的身体补充水份之外如果会喝水的话其实是可以起到很好的排毒养颜甚至祛痘的效果的。 在生活中，由于身体内新陈代谢的运

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夏季养生2019-07-19

夏天是水果种类十分丰富的季节对于人们来说夏天到了就意味着有着十分丰富的水果种类可以吃了并且相对来讲价格也会降低，所以对于人们来说吃火龙果就是一个很好的选择因为火龙果有着很丰富的营养成份十分适合人们日常食用。 火龙果是一种夏天的水果，这种水果

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夏季养生2018-10-30

最近，身边不少人因为屋里空调屋外酷热的替换而伤风了，发烧、喉咙不舒服，很是难过。我除了提示他们多喝水，少食油腻外，还有以下几个饮食方协助我们缓解不适。 1、青橄榄芦根瘦肉汤，伤风了喉咙哑了能够试一下青橄榄芦根瘦肉汤。青橄榄4个，芦根15克，瘦肉

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夏季养生2018-09-21

相信在天气炎热的夏季，一杯冰镇的啤酒就是人们的最爱了，这就是冰啤酒的魅力可以飞快的将我们体内的燥热给压下去。这就是造成了有那么一部分人将啤酒给当成了饮料，并且在进行健身锻炼的时候也进行饮用啤酒来进行解渴补充水分。殊不知这样做对于我们的身体

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夏季养生2016-11-26

胃火过旺怎么办？常按4个穴位轻松去火 胃火过盛怎么办？多按两个“去火穴” 不管什么季节，大家都喜欢吃火锅，但一般吃完火锅后第二天通常会嘴唇起泡、咽干疼痛，胃部总有不适的感觉，其实这是胃火过旺的表现。 胃火过旺怎么办？我们都喜欢吃热量高的东西，

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夏季养生2016-11-26

喝凉茶真能去火？如何根据体质选凉茶 夏季电脑族必喝3种去火茶 电脑族在夏季的时候非常容易，你知道该如何帮助电脑族去火吗？电脑族的夏季又是什么呢？今天小编就为大家推荐一些适合电脑族在夏季去火的几款茶品，让电脑族在夏季不再上火！ “怕上火，喝凉茶

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夏季养生2016-11-26

月经期间上火怎么办？去火要对症食疗 春季上火咋办？春季常用的清热去火中药 春季祛火，春季如何祛火呢？祛火吃什么呢？祛火的中药有哪些呢？下面就来了解一下春季常用的清热去火中药。 女性在来月事的那几天，本来身体的免疫能力就比较低，加上体内激素突

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夏季养生2016-11-26

拍“腋窝”可解热去火 苦瓜虽“苦”不去火 很多人认为苦瓜能避暑，其实中医指出，苦瓜虽“苦” 不能消暑，如果想解油腻开胃吃点苦瓜也不错，如果是为了消暑去火，大可不必吃这些“苦”了。 立夏之后，天气逐渐炎热，万物繁茂，人们的生理状态也发生一定改变

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夏季养生2016-11-26

胃火过盛怎么办？按揉两个“去火穴” 秋季去火润肺 秋季一到，很多人都出现的上火的症状，什么嗓子疼、皮肤干，那么秋季清肺上火怎么办?秋季清肺吃什么呢?下面跟小编一起来学学秋季防上火秘方吧! 冬季不知不觉来到了，寒冷的天气让人们总想吃点热量高的食物

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夏季养生2016-11-26

上火喉咙痛？3款去火食疗见效快 如何防暑去火 夏天，不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结等“上火”现象。《黄帝内经》指出：“南方生热，热生火。而火热主夏，内应于心。”因此，在夏季咱们要掌握一些防暑技巧，从而达到除去心火，调养身心

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夏季养生2016-11-26

孕妇吃什么可以去火？ 夏季喝牛奶可“去火” 牛奶在很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。 中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%左右的水分

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夏季养生2016-11-26

春季饮食去火八个要点 夏秋吃茄子清热去火 民谚有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好时候。茄子是一种物美价廉的蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，中医认为茄子性味古寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。古代曾将茄子

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夏季养生2016-11-26

孕妇怎样去火 “山银花凉茶”能去火吗 “怕上火，来一罐凉茶。”如今，对于很多人来说，似乎有了凉茶这罐“解药”，无论是吃火锅还是麻辣烫，都不用担心口腔溃疡或上火便秘了。然而，据报道，市面上的凉茶产品，包括加多宝、王老吉、和其正等品牌在内，均存

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夏季养生2016-11-26

脾气大怎么办？中医方法教你去火气 炎炎夏日易中暑？6种中药泡水喝轻松去火 夏季气候炎热，人们很容易发生中暑、热伤风等夏季常见病，所以中医养生理论认为，不妨用一些中药泡水喝，不仅可消暑，还能达到强体养生功效。下面小编就来给大家推荐几款适合夏季泡

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夏季养生2016-11-26

孕妇怎么去火？ 什么水果去火 “怕上火喝XXX”，一句广告语让上火这个概念走出了两广，走向了大江南北，上火这个词越来越深入人心，大家都愿意花更多精力来预防上火，最常见的方法还是喝凉茶，其实许多人不知道，吃水果去火的效果非常不错，而且更加美味和健

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夏季养生2016-11-26

芒种后谨防“热伤风”来碗绿豆汤清热去火 口臭胃肠积热怎么办？专家支招春季去火 所谓“瘦人多火”，多的往往是虚火。瘦人多见肾阴虚但精气足，易生阴虚火旺的现象，因此瘦人多行动敏捷好动，有时容易亢奋冲动，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，易患失眠，

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夏季养生2016-11-26

去火的茶 去火的蔬菜 去火的蔬菜有哪些？去火不仅有王老吉和加多宝，夏天的瓜果蔬菜也是去火奇宝，如茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜，这些清淡食品都具有清暑化湿的功效。 中国地大物博，可以去火的花花草草种类繁多。依茶经之说，春天

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夏季养生2016-11-26

口腔溃疡喝点藕汤清热去火 清热去火吃西瓜 西瓜中所含的物质，有利尿，缓解肾脏炎症等作用，西瓜能迅速补充人体的水分，有清热解毒、除烦止渴的功效。西瓜的功效还有很多。今天小编推荐的是三款清热去火的西瓜炖盅，喜欢吃西瓜的朋友可以看看。 口腔溃疡吃

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