保健用品2019-04-24

我们的身体如果想要正常的运转的话其实是需要很多物质的其中微量元素也是我们身体中不可或缺的一个部分，那么对于人们来说想要补充微量元素其实最好的方法就是从每天的饮食中进行摄取那么可以起到补锌补硒作用的食物有哪些呢? 人体中含有多种维生素、矿物质

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常备药2019-04-23

当气候干燥的时候我们的身体也会出现这样或是那样的问题一旦皮肤出现问题不仅影响这个人的颜值也会影响皮肤的平衡状态，所以维稳对于皮肤来说是一个十分重要的事情只有保护好皮肤的状态才能够长期的让自己的身体处于健康中。 越来越多的人不注意保养自己的皮

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保健用品2019-04-23

到了春天人们通常很容易上火因为天气干燥并且人的身体也渐渐的变得燥热所以这个时候我们就需要吃一些能够败火的食物，人一旦上火通常来说是十分痛苦的因为火气会导致身体的很多方面出现问题那么想要败火的话人们吃什么更好呢? 人上火的时候容易导致眼睛红肿

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保健用品2019-04-08

免疫力是人体抵抗消灭外来有害细菌、处理体内癌变、衰老、残缺细胞的能力，如果你发现自己出现经常疲劳、容易感冒发烧、伤口易感染等等情况，说明免疫力低下，需要及时采取措施。免疫力低下，可以试试蛋白粉。 蛋白粉能够快速补充蛋白质，蛋白质是免疫器官更

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保健用品2019-04-08

怎么才能帮助孩子提高学习成绩呢?在培养孩子学习这件事情上，家长们都非常头疼，不知从何下手。其实，只要让孩子们掌握正确的学习方法，让孩子懂得自主复习，更加深刻地记下知识点，把所学知识都巩固了，那么才能考出好成绩。 学生怎么才能提高成绩?掌握复习

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保健用品2019-04-08

现代人经常会遇到这样的事，早上起来感到有点不舒服，一天都无精打采没有活力，工作状态不佳，虽然没有严重的疾病，但是口腔溃疡、口角炎、食欲不振、记忆力低下等等小痛小病不间断。这是很大程度上是因为营养不均衡，没有摄取足够的维生素C、钙、DHA等等营

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保健用品2019-04-01

欧阳娜娜的菜花米饭不仅颜值高，而且好吃减脂，让不少女性跃跃欲试。菜花米饭，就是用煮熟的菜花切成末然后代替一半的白米，在锅中翻炒熟后装碟即可。菜花的热量比白米饭还要低很多，每100克只有20千卡，而白米饭每100克足足有120~140千卡，是菜花的6~7倍，

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保健用品2019-04-01

经常调侃说别人秀恩爱被亮瞎眼，其实真正会亮瞎眼的是生活中某些对眼睛有健康威胁的光源，到底是什么光会伤害眼睛，眼睛是不是真会被亮瞎，眼睛比较怕光是为什么呢?可一一进行了解。 眼睛怕光是缺什么呢?如何知道叶黄素什么牌子好 一、生活中要尽量避免这些

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保健用品2019-03-29

一白遮三丑，白皙亮眼的皮肤能够让你自带光芒，成为众人之中最闪耀的一位。马上就要到太阳最猛烈的夏天了，很多女生出去玩的时候一个不小心就晒黑，要怎么样才能快速美白呢?以下方法可以试试： 1、每天一杯白开水 水是皮肤非常重要的营养，肌肤细胞喝饱水才

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保健用品2019-03-27

如果你抵抗力低容易感冒发烧，到医院看病，医生经常会嘱咐要注意均衡营养。很多人会感到疑惑到底怎么样才算是营养均衡呢?下面就来介绍营养均衡的搭配原则： 一、合理分配能量 很多人都是早餐、午餐随便吃，晚餐大吃特吃，这样的分配方法是不合理的。成年女性

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保健用品2019-03-26

上班族每天都要坐在电脑面前，长期保持一个姿势，容易引起腰部不适。腰痛已经成为上班族常见的疾患。腰痛怎么办才好?要怎么护腰呢?今天教你护腰7招，远离腰痛的困扰! 1、保持正确的坐姿 长期保持错误的坐姿会增加脊椎、腰部肌肉的压力，是引起腰痛的重要原因

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常备药2019-03-07

随着人们饮食习惯的不规律以及生活压力的增加很多人都出现过胃疼的情况并且有时候胃疼的情况会愈演愈烈让人很难忍耐，在有些时候如果胃疼影响了正常的学习与生活而你又不能休息的时候就需要一些能够快速解决胃疼的特效药了。 相信绝大部分人都有过胃疼的经历

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常备药2019-03-07

在怀孕时难免会遇到这样那样的情况其实往往这些情况在生活中都很常见但是一旦出现在孕期就会让人不得不小心了，并且由于在怀孕的时候有着很多的禁忌其实有一些情况出现是不可以吃药也没有办法解决的那么如果怀孕时候胃疼是否可以吃药呢? 女人们怀孕之后，需

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常备药2019-02-26

止痛药这种药物出现在人们的生活中为人们带来了很多的方便很多时候当身体出现疼痛或者是不舒服的情况时会选择吃一片止痛药来缓解，但是无论哪一种药物都存在着一定的毒性所以止痛药这种药物不能多吃并且止痛药还存在一定的依赖性更是要注意食用量。 止痛药有

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常备药2019-02-08

五味子这种药材往往很多人都听说过但是真正了解五味子的人却不多，尤其是对于不了解中医的人来说更是很难接触到五味子这种药材，但是对于对中医比较了解的人来说五味子就是一种很好的药材了甚至有人生吃五味子，那么生吃五味子的好处是什么呢? 五味子对于很

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常备药2019-02-08

在生活中我们有时候会出现一些不舒服的情况甚至一些莫名其妙的疼痛情况，出现这种情况的主要原因其实是因为经络不通所导致的所以想要解决这种疼痛的情况往往需要通经络活血，这样才能彻底的从根源上解决经络不通的问题。 这时候要想办法通经络活血，方法有很

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常备药2019-02-08

牛酸这种东西知道的人应该并不多不过一提起牛磺酸相信知道的人就多了不少，牛磺酸是一种比较常见的化学物质无论是在化妆品的领域还是在医药领域牛磺酸都有着十分广泛的应用，但是当出现牛磺酸中毒的情况应该用什么药来解毒呢? 牛磺酸，这种化学物质又称为氨

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保健用品2019-02-04

肾脏的健康十分重要无论是对于男性还是女性而言一定要保护好肾脏的健康，尤其是对于男人而言肾脏的健康与否关系到了生活中的方方面面所以如果肾脏出现了问题会对生活造成很大的影响，那么下面就介绍一些补肾家常菜的做法通过食疗补肾。 虾仁烩时蔬 主要营养

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